Trampolin
1) Ano Ang Isang Trampolin?
Ang Isang Trampolin Ay Isang Aparato Na Rebound.
Binubuo Ito Ng Isang Canvas Na Naayos Ng Mga Bukal O Mga String.
Maaaring Sila Ay Ng Iba't Ibang Mga Hugis, Ang Karamihan Ay Pabilog, Hugis -parihaba O Octagonal (walong Panig).
Ang Bigat Ay Nagpapababa Sa Canvas, Na Nagiging Sanhi Ng Isang Pagpapalawig Ng Lahat Ng Mga Bukal Na Sinusundan Ng Isang Pag -urong Na Nagdudulot Ng Propulsion Paitaas.
Ang Trampolin Ay Naimbento Noong 1930 Ng Gymnast Ng Amerikano Na Si George Nissen Sa 16 Taong Gulang.
Ang Pangalan Na Kung Saan Ay Ang Komersyal Na Marka Ng Imbentor Ay Nagmula Sa Salitang Tramplin ("trampolín" Sa Espanyol).
Maraming Mga Tagagawa Ang Nagsimulang Gumawa Ng Mga Trampolines Mula Noong Huling Bahagi Ng 1970s.
Ang Paglukso Ay Bumuo Ng Kumpiyansa At Pinabuting Lakas.
2) Mini Para Sa Loob Ng Bahay
Ang Mga Mini-trampolines Ay Sumusukat Sa Halos Isang Metro (39 Pulgada) Ang Haba At 30 Sentimetro (12 Pulgada) Ang Taas.
Minsan Sinamahan Sila Ng Isang Stabilization Bar.
Maaari Silang Magamit Para Sa Mga Ehersisyo Sa Fitness.
3) Panlabas Na Palaruan
Ang Mga Panlabas Na Trampolines Ng Palaruan Ay Isinama Sa Lupa.
4) Parke
Ang Isang Trampolin Park Ay Isang Lugar Para Sa Kasiyahan At Ehersisyo.
Ang Katanyagan Ng Mga Parke Ng Trampolin Ay Tumataas Nang Mabilis Sa Buong Mundo Sa Ika -21 Siglo.
Ang Mga Klase Na Ibinigay Ng Mga Tagapagsanay Ay Nagtatayo Ng Mga Kasanayan Sa Akrobatikong Pag -aaral Ng Maayos At Ligtas Na Pamamaraan.
Ang Mga Espesyal Na Zone Na May Mga Accessories Ay Maaaring Maalok Upang Pag -iba -ibahin Ang Laro Tulad Ng Isang Foam Pool, Inflatable Na Istruktura O Isang Kurso Ng Balakid.
Ang Isang Pader Sa Ilalim Ng Isang Platform Na Nakalagay Sa Tabi Ng Trampolin Ay Maaaring Maging Kawili -wili Para Sa Freestyle At Tumakbo Sa Dingding.
Ang Dodgeball Ay Isang Isport Sa Koponan Kung Saan Sinubukan Ng Mga Manlalaro Na Magtapon Ng Mga Malambot Na Bola Ng Goma Upang Hawakan Ang Mga Kalaban Habang Iniiwasan Ang Paghipo Sa Kanilang Sarili.
5) Mga Kumpetisyon Sa Gymnastics
Ang Unang Mga Kampeonato Sa Mundo Ng Trampolin Ay Ginanap Sa London Noong 1964 At Pinasok Ang Programa Ng Olympic Games Noong 2000 Kasama Ang Disenyo Ng Isang Olympic Trampoline.
Ang Isang Atleta Ay Maaaring Mag -bounce Ng Higit Sa 8 Metro (26 Talampakan) Sa Hangin.
Ang Pagba -bounce Ay Maaaring Magsama Ng Mga Simpleng Jumps Sa Mas Kumplikadong Mga Kumbinasyon Ng Mga Somersaults (ang Katawan Na Umiikot 360 °).
Ang Pagmamarka Ay Batay Sa Kahirapan At Sa Kabuuang Segundo Na Tumatagal Ang Flight.
Ang Mga Puntos Ay Ibabawas Kapag Ang Hugis Ay Hindi Perpekto At Ang Distansya Ay Tumataas Sa Gitna Ng Kama.
6) Isang Mas Mataas Na Bounce Na May Mga Bungees
Ang Manlalaro Ng Isang Bungee Trampolin Ay Nilagyan Ng Palanggana Na May Isang Bundle Ng Nababanat Na Mga Kurdon Na Konektado Sa Isang Gantry.
Maaari Itong Madagdagan Ang Taas Ng Jump Hanggang Sa 10 Metro.
7) Kaligtasan
Ang Mga Akrobatika Sa Isang Trampolin Ay Maaaring Mapanganib.
Ang Mga Bata Na Tumatalon Sa Isang Malaking Trampolin Ay Dapat Palaging Pinangangasiwaan Ng Mga May Sapat Na Gulang. Panganib Nila Ang Kalamnan Ng Kalamnan, Sprains At Fractures Dahil Malambot Ang Kanilang Mga Buto.
Ang Isang Proteksiyon Na Pad Sa Gilid Ng Trampolin Ay Ganap Na Sumasakop Sa Frame, Mga Kawit At Bukal Upang Maiwasan Ang Pagbagsak.
Iniiwasan Ng Isang Net Ang Pag -apaw Sa Labas Ng Trampolin.
Ang Pagkakaroon Ng Ilang Pagsasanay Sa Isang Gym Ay Maaaring Maging Kapaki -pakinabang Sa Pag -alerto Sa Mga Tao Sa Mga Posibleng Panganib At Magbigay Ng Mga Pamamaraan Upang Maiwasan Ang Masamang Pagbagsak.
Mag -ingat Sa Mga Limitasyon Ng Timbang Na Inirerekomenda Ng Tagagawa. Ang Isang 3.6 Metro (12 Talampakan) Na Bilog Na Trampolin At Isang 5 Metro (16 Talampakan) Na Hugis -parihaba Na Trampolines Ay Karaniwang Sumusuporta Sa Hanggang Sa 160 Kilograms (350 Pounds).
Ang Isang Karaniwang Mapagkukunan Ng Pinsala Ay Kapag Maraming Mga Gumagamit Ang Nagba -bounce Sa Trampolin Sa Isang Pagkakataon, Marami Ang Nagdurusa Ng Mga Sirang Buto Bilang Isang Resulta Ng Masamang Landing Pagkatapos Kumatok Sa Ibang Gumagamit.
Sa Ilang Mga Kaso, Ang Mga Taong Nagsasagawa Ng Somersaults Nang Walang Tamang Lupain Ng Pagsasanay Sa Kanilang Leeg O Ulo, Na Maaaring Maging Sanhi Ng Pagkalumpo O Kahit Na Kamatayan.
Ang Isang Paso Ay Maaaring Mangyari Kapag Ang Iyong Balat Ay Kuskusin Sa Buong Magaspang Na Tela.
8) Mga Paggalaw Na Maaari Mong Malaman
Ang Mga Paggalaw Ng Trampolin Ay Nagpapabuti Sa Iyong Kakayahang Umangkop At Mga Kasanayan Sa Koordinasyon.
9) World Records
10) Multi-sport
11) Sa Gabi
12) Ang Mga Hayop Na Nagba -bounce
13) May Tubig
