1) Wat Is In Trampoline?
In Trampoline Is In Rebound Apparaat.
It Bestiet 脷t In Doek F锚stmakke Troch Springen Of Snaren.
Se Kinne Fan Ferskate Foarmen W锚ze, De Measten Binne Sirkul锚r, Rjochthoekich As Achtkante (acht Kanten (acht Kanten).
It Gewicht Hat It Doek Leech, Dy't Feroarsaket, W锚rtroch In Ferlinging Fan Alle Springen Folge Troch In Kontraksje Dy't Propulsion Omheech Feroarsake.
De Trampoline Waard 脷tf没n Yn 1930 Troch De Amerikaanske Gymnast George Nissen Om 16 Jier 脗ld.
De Namme Dy't It Kommersjele Teken Fan 'e 脷tfine Wie Komt 脷t It Wurd Tramplin ("trampol铆n" Yn It Spaansk).
Ferskate Fabrikanten Begon Trampolines Te Produsearjen Fan 'e Lette Jierren 1970.
Krijt Bouwen Fertrouwen En Ferbettere Kr锚ft.
2) Mini Foar Binnen
Mini-trampolines Mjit Oer Ien Meter (39 Inch) Lang En 30 Sintimeter (12 Inch) Heech.
Se Wurde Somtiden Begelaat Troch In Stabilisaasjebalke.
Se Kinne Wurde Br没kt Foar Oefeningen Foar Fitnes.
3) Outdoor Boarterst煤n
De Iepenloft-boarterst煤n Trampolines Binne Yntegrearre Yn 'e Gr没n.
4) Parken
In Trampoline Park Is In Plak Foar Leuke En Oefening.
De Populariteit Fan Trampoline Parken Dy't Rap Wr芒ldwiid Fergrieme Yn 'e 21e Ieu.
Klassen J没n Troch Trainers Bouwe Akrobatyske Feardigens Dy't Privymingsbieden Learen Learje En Feilige Techniken.
Spesjale S么nes Mei Aksessoires Kinne Oanbean Wurde Om It Spultsje Te Dielen Lykas In Skuonfyts, Opblaasbare Struktueren As In Obstakelbaan.
In Muorre 脹nder In Platfoarm Pleatst Neist De Trampoline Kin Ynteressant W锚ze Foar Freestyle En Rinne Op 'e Muorre.
De Dodgebal Is In Teamsport W锚ryn Spilers Besykje S锚fte Rubberen Ballen Te Goaien Om Tsjinstanners Oan Te Rieden By It Foarkommen Fan Harsels Oanreitsje.
5) Gymnastykkompetysjes
De Wr芒ldkampoline Wr芒ldkampioenskip Waard Yn Londen H芒lden Yn 1964 En Kaam Yn 2000 It Programma Fan 'e Olympyske Spannen Yn Mei It 脹ntwerp Fan In Olympyske Trampoline.
In Atleet Kin Oer 8 Meter (26 Fuotten) Bounze Yn 'e Loft.
Bouncing Kin Ienf芒ldige Sprongen Omfetsje Nei Mear Komplekse Kombinaasjes Fan Somersoannammen (it Lichem Dat 360 掳) Draait.
Skoaren Is Basearre Op De Muoite En Op 'e Totale Sekonden Dat De Flecht Duorret.
De Punten Wurde 脭flutsen As De Foarm 脹nfolslein Is En De 脭fst芒n Nimt Ta Mei It Sintrum Fan It B锚d.
6) In Hegere Bounce Mei Bungees
De Spiler Fan In Bungee Trampoline Is Foarsjoen Yn 'e Bassin Mei In Bondel Elastyske Snoeren Ferb没n Oan In Gantry.
It Kin De Hichte Fan 'e Sprong Oant 10 Meter Fergruttet.
7) Feilichheid
Acrobatyk Op In Trampoline Kin Gefaarlik W锚ze.
Bern Springen Op In Grutte Trampoline Moatte Altyd Wurde Tafersjoch Op Folwoeksenen. Se Riskearje Spierstok, Sprains En Fraktueren, Om't Har Bonken S锚ft Binne.
In Beskermjende Pad Oan 'e R芒ne Fan' E Trampoline Beslacht It Frame, Haken En Springs Om Te Foarkommen Om Te Foarkommen.
In Net Foarkomt Oerstreaming B没ten De Trampoline.
Wat Training Hawwe Yn In Gym Kin Foardielich W锚ze By It Warsk么gjen Fan Minsken Oan Mooglike Gefaren En Jouwe Techniken Om Minne Falten Te Foarkommen.
W锚s Foarsichtich Oer De Gewichtsgrinzen Oanrikkemandearre Troch De Fabrikant. A 3,6 Meter (12 Fuotten) R没nde Trampoline En In 5 Meter (16 Fuotten) Rjochthoekige Trampolines Stipet Normaal Oant 160 Kilogram (350 P没n).
Ien Mienskiplike Boarnen Fan Blessuere Is As Meardere Br没kers Tagelyk Op 'e Trampoline Bouncen, In Protte Lije Brutsen Bonken As Gefolch Fan Minne L芒ning Nei It Klopjen Yn In Oare Br没ker Yn' E Holle
Yn Guon Gefallen Dy't Minsken Dy't Somersoannammen 脷tfiere S没nder Juste Training L芒n Op Har Nekke Of Holle, Dy't Paralyse Kin Feroarsaakje Of Sels Dea.
In Br芒n Kin Foarkomme As Jo H没d Oer De R没ge Stof Wriuwt.
8) Bewegingen Dy't Jo Kinne Leare
Trampoline Bewegingen Ferbetterje Jo Fleksibiliteit En Ko枚rdinaasjefeardigens.
9) Wr芒ldrekords
10) Multi-sport
11) Yn E Nacht
12) Bisten Bouncing
13) Mei Wetter