તમને શ્રેષ્ઠ વપરાશકર્તા અનુભવ મળે તેની ખાતરી કરવા માટે આ સાઇટ કૂકીઝનો ઉપયોગ કરે છે.

🤪 પ્રવૃત્તિઓ

ગુણવત્તાયુક્ત ખુલાસો અને ચિત્રો સાથે પ્રસ્તુત બાળકોને મનોરંજન અને મનોરંજન માટે પ્રવૃત્તિ વિચારો. આ પ્રવૃત્તિઓ કરતા યુવાનોના ફોટા, વિડિઓઝ અને એનિમેટેડ છબીઓ જુઓ. તે પછી, તમારી ઇચ્છાઓ અનુસાર, તમારી પ્રતિભાઓને કલાત્મક સર્જકો તરીકે ઉપયોગ કરવો, જે શરીરની સુંદર મનોવૈજ્ .ાનિકતા વિકસાવે છે. સહભાગીઓના જૂથની સંવાદિતા અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને મજબૂત બનાવવામાં આવે છે જ્યારે પ્રવૃત્તિ ઘણા લોકો સાથે કરવામાં આવે છે. રમતગમત સ્વ-નિયંત્રણ, શરીરની ગતિવિધિઓનું સંકલન, શારીરિક ક્ષમતામાં સુધારો અને સામાન્ય સારા સ્વાસ્થ્ય માટે અનુકૂળ માનસિક સ્થિરતા શીખવે છે.

જાડું

1) ટ્રામ્પોલીન એટલે શું?

2) ઘરની અંદર મીની

3) રમતનું મેદાન

4) ઉદાસ

5) જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્પર્ધાઓ

6) બંજીસ સાથે ઉચ્ચ બાઉન્સ

7) સલામતી

8) હલનચલન તમે શીખી શકો છો

1) ટ્રામ્પોલીન એટલે શું?

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ટ્રામ્પોલીન એ રીબાઉન્ડ ડિવાઇસ છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ તેમાં સ્પ્રિંગ્સ અથવા શબ્દમાળાઓ દ્વારા નિશ્ચિત કેનવાસનો સમાવેશ થાય છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ તેઓ વિવિધ આકારોના હોઈ શકે છે, મોટાભાગના પરિપત્ર, લંબચોરસ અથવા અષ્ટકોષ (આઠ બાજુઓ) હોય છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ વજન કેનવાસને ઘટાડે છે, જે તમામ ઝરણાઓના વિસ્તરણનું કારણ બને છે ત્યારબાદ સંકોચન ઉપર તરફ દોરી જાય છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ટ્રામ્પોલીનની શોધ 1930 માં અમેરિકન જિમ્નેસ્ટ જ્યોર્જ નિસેન દ્વારા 16 વર્ષની ઉંમરે કરવામાં આવી હતી.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ જે નામ શોધકનું વ્યાપારી ચિહ્ન હતું તે ટ્રેમ્પલિન શબ્દ (સ્પેનિશમાં "ટ્રામ્પોલ Í ન") પરથી આવે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ઘણા ઉત્પાદકોએ 1970 ના દાયકાના અંત ભાગથી ટ્રામ્પોલાઇન્સ બનાવવાનું શરૂ કર્યું.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ જમ્પિંગ આત્મવિશ્વાસ અને સુધારેલ શક્તિ બનાવો.

2) ઘરની અંદર મીની

જાડું પ્રવૃત્તિઓ મીની-ટ્રામ્પોલાઇન્સ લગભગ એક મીટર (39 ઇંચ) લાંબી અને 30 સેન્ટિમીટર (12 ઇંચ) .ંચા માપે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ તેઓ કેટલીકવાર સ્ટેબિલાઇઝેશન બાર સાથે હોય છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ તેનો ઉપયોગ માવજત કસરત માટે થઈ શકે છે.

3) રમતનું મેદાન

જાડું પ્રવૃત્તિઓ આઉટડોર રમતનું મેદાન ટ્રામ્પોલાઇન્સ જમીનમાં એકીકૃત છે.

4) ઉદાસ

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ટ્રામ્પોલીન પાર્ક એ મનોરંજન અને કસરત માટેનું સ્થળ છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ 21 મી સદી દરમિયાન ટ્રામ્પોલીન ઉદ્યાનોની લોકપ્રિયતા ઝડપથી વિશ્વભરમાં વધી છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ટ્રેનર્સ દ્વારા આપવામાં આવેલા વર્ગો યોગ્ય અને સલામત તકનીકો શીખવી એક્રોબેટિક કુશળતા બનાવે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ફીણ પૂલ, ઇન્ફ્લેટેબલ સ્ટ્રક્ચર્સ અથવા અવરોધ કોર્સ જેવી રમતમાં વિવિધતા લાવવા માટે એક્સેસરીઝવાળા વિશેષ ઝોન ઓફર કરી શકાય છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ટ્ર Mp મ્પોલિનની બાજુમાં મૂકવામાં આવેલ પ્લેટફોર્મ હેઠળની દિવાલ ફ્રી સ્ટાઇલ માટે રસપ્રદ હોઈ શકે છે અને દિવાલ પર ચાલે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ડોજબ Ball લ એક ટીમ સ્પોર્ટ છે જેમાં ખેલાડીઓ પોતાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળતા વિરોધીઓને સ્પર્શ કરવા માટે નરમ રબરના બોલમાં ફેંકવાનો પ્રયાસ કરે છે.

5) જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્પર્ધાઓ

જાડું પ્રવૃત્તિઓ પ્રથમ ટ્રામ્પોલીન વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપ લંડનમાં 1964 માં યોજાઇ હતી અને 2000 માં ઓલિમ્પિક ગેમ્સના કાર્યક્રમમાં ઓલિમ્પિક ટ્રામ્પોલીનની રચના સાથે પ્રવેશ કર્યો હતો.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ એથ્લેટ હવામાં 8 મીટર (26 ફુટ) થી વધુ બાઉન્સ કરી શકે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ Ncing છળતાં સમરસોલ્ટ (બોડી 360 ° ફરતા બોડી) ના વધુ જટિલ સંયોજનોમાં સરળ કૂદકા શામેલ હોઈ શકે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ સ્કોરિંગ મુશ્કેલી પર આધારિત છે અને ફ્લાઇટ ચાલે છે તે કુલ સેકંડ પર.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ જ્યારે આકાર અપૂર્ણ હોય અને પલંગના મધ્યમાં અંતર વધે ત્યારે બિંદુઓ કાપવામાં આવે છે.

6) બંજીસ સાથે ઉચ્ચ બાઉન્સ

જાડું પ્રવૃત્તિઓ બંજી ટ્રામ્પોલીનનો ખેલાડી બેસિનમાં ગ Ant ન્ટ્રી સાથે જોડાયેલા સ્થિતિસ્થાપક દોરીઓના બંડલથી સજ્જ છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ તે કૂદકાની Height ંચાઇ 10 મીટર સુધી વધારી શકે છે.

7) સલામતી

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ટ્રામ્પોલીન પર એક્રોબેટિક્સ જોખમી હોઈ શકે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ મોટા ટ્રામ્પોલીન પર કૂદતા બાળકો હંમેશાં પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા દેખરેખ રાખવી જોઈએ. તેઓ સ્નાયુઓની તાણ, મચકોડ અને અસ્થિભંગનું જોખમ લે છે કારણ કે તેમના હાડકાં નરમ હોય છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ટ્ર Mp મ્પોલિનની ધાર પર એક રક્ષણાત્મક પેડ ધોધને રોકવા માટે ફ્રેમ, હુક્સ અને ઝરણાને સંપૂર્ણ રીતે આવરી લે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ એક ચોખ્ખી ટ્રામ્પોલીનની બહાર ઓવરફ્લો ટાળે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ જીમમાં થોડી તાલીમ લેવી લોકોને સંભવિત જોખમો પ્રત્યે ચેતવણી આપવા અને ખરાબ ધોધને ટાળવા માટે તકનીકો પ્રદાન કરવામાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ઉત્પાદક દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવેલી વજન મર્યાદા વિશે સાવચેત રહો. 3.6 મીટર (12 ફુટ) રાઉન્ડ ટ્રામ્પોલીન અને 5 મીટર (16 ફુટ) લંબચોરસ ટ્રામ્પોલાઇન્સ સામાન્ય રીતે 160 કિલોગ્રામ (350 પાઉન્ડ) સુધી સપોર્ટ કરે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ ઇજાના એક સામાન્ય સ્રોત એ છે કે જ્યારે બહુવિધ વપરાશકર્તાઓ એક સમયે ટ્ર Mp મ્પોલીન પર Ncing છળતાં હોય છે, ત્યારે બીજા વપરાશકર્તાને પછાડ્યા પછી ઘણા ખરાબ ઉતરાણના પરિણામે તૂટેલા હાડકાં સહન કરે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જે લોકો તેમના ગળા અથવા માથા પર યોગ્ય તાલીમ લીધા વિના સોમરસોલ્ટ કરે છે, જે લકવો અથવા મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે.

જાડું પ્રવૃત્તિઓ જ્યારે તમારી ત્વચા રફ ફેબ્રિકની આજુબાજુ ઘસવામાં આવે ત્યારે બર્ન થઈ શકે છે.