אתר זה משתמש בקובצי Cookie כדי להבטיח שתקבל את חווית המשתמש הטובה ביותר.

מידע

1) מה זה טרמפולינה?

טרמפולינה היא מכשיר ריבאונד.

זה מורכב מבד שנקבע על ידי קפיצים או מיתרים.

הם עשויים להיות בעלי צורות שונות, רובם עגולים, מלבניים או מתומנים (שמונה צדדים).

המשקל מוריד את הבד, הגורם להרחבה של כל המעיינות ואחריה התכווצות הגורמת להנעה כלפי מעלה.

הטרמפולינה הומצאה בשנת 1930 על ידי המתעמלת האמריקאית ג'ורג 'ניסן בגיל 16.

השם שהיה הסימן המסחרי של הממציא מגיע מהמילה Tramplin ("trampolín" בספרדית).

כמה יצרנים החלו לייצר טרמפולינות מסוף שנות השבעים.

קפיצה לבנות ביטחון ושיפור כוח.

2) מיני עבור פנים

מיני-טרמפולינים מודד כ- 39 אינץ '(39 אינץ') וגובה 30 סנטימטרים (12 אינץ ').

לפעמים הם מלווים בסרגל ייצוב.

הם יכולים לשמש לתרגילי כושר.

3) מגרש משחקים בחוץ

הטרמפולינות של מגרש המשחקים החיצוני משולבות באדמה.

4) פארקים

פארק טרמפולינה הוא מקום לכיף ופעילות גופנית.

הפופולריות של פארקי טרמפולינה גדלה במהירות ברחבי העולם במהלך המאה ה -21.

שיעורים שניתנו על ידי מאמנים בונים מיומנויות אקרובטיות למידה טכניקות נאותות ובטוחות.

ניתן להציע אזורים מיוחדים עם אביזרים לגיוון המשחק כמו מאגר קצף, מבנים מתנפחים או מסלול מכשולים.

קיר מתחת לרציף המונח ליד הטרמפולינה יכול להיות מעניין לסגנון חופשי ולרוץ על הקיר.

הכדורגל הוא ספורט קבוצתי בו שחקנים מנסים לזרוק כדורי גומי רכים כדי לגעת ביריבים תוך הימנעות מנוגעים בהם.

5) תחרויות התעמלות

אליפות העולם הראשונה בטרמפולינה נערכה בלונדון בשנת 1964 ונכנסה לתוכנית המשחקים האולימפיים בשנת 2000 עם עיצוב טרמפולינה אולימפית.

ספורטאי יכול להקפיץ מעל 8 מטר (26 רגל) באוויר.

הקפצה יכולה לכלול קפיצות פשוטות לשילובים מורכבים יותר של סילוקות (הגוף מסתובב 360 מעלות).

הניקוד מבוסס על הקושי ועל סך השניות בהן הטיסה נמשכת.

הנקודות מנוכות כאשר הצורה לא מושלמת והמרחק עולה עם מרכז המיטה.

6) קפיצה גבוהה יותר עם בנגזים

נגן טרמפולינה של בנג'י מצויד באגן עם צרור מיתרים אלסטיים המחוברים לאנשי.

זה יכול להגדיל את גובה הקפיצה עד 10 מטר.

7) בְּטִיחוּת

אקרובטיקה על טרמפולינה יכולה להיות מסוכנת.

ילדים שקופצים על טרמפולינה גדולה תמיד צריכים להיות מפוקחים על ידי מבוגרים. הם מסתכנים במתח שרירים, נקעים ושברים מכיוון שעצמותיהם רכות.

כרית מגן בקצה הטרמפולינה מכסה באופן מלא את המסגרת, ווים ומעיינות למניעת נפילות.

רשת נמנעת מצפת מחוץ לטרמפולינה.

אימונים מסוימים בחדר כושר עשויה להועיל בהריעויות של אנשים למפגעים אפשריים ולספק טכניקות להימנע מפלים רעים.

היזהר ממגבלות המשקל המומלצות על ידי היצרן. טרמפולינה עגולה של 3.6 מטר (12 מטר) וטרמפולינות מלבניות של 5 מטר (16 מטר) תומכות בדרך כלל עד 160 קילוגרם (350 פאונד).

מקורות נפוצים נפוצים הם כאשר משתמשים מרובים מקפצים על הטרמפולינה בפעם אחת, רבים סובלים מעצמות שבורות כתוצאה מנחיתה גרועה לאחר שדפקו למשתמש אחר.

במקרים מסוימים, אנשים שמבצעים סתיו ללא אימונים מתאימים על צווארם או בראשם, מה שעלול לגרום לשיתוק או אפילו למוות.

כוויה עשויה להתרחש כאשר העור שלך משפשף על הבד המחוספס.

8) תנועות שתוכלו ללמוד

תנועות טרמפולינה משפרות את כישורי הגמישות והתיאום שלך.

9) רשומות עולמיות

10) רב-ספורט

11) בלילה

12) בעלי חיים מקפצים

13) עם מים