Trampolin
1) Apa Itu Trampolin?
Trampolin Adalah Peranti Pemulihan.
Ia Terdiri Daripada Kanvas Yang Ditetapkan Oleh Mata Air Atau Rentetan.
Mereka Mungkin Mempunyai Pelbagai Bentuk, Kebanyakannya Adalah Bulat, Segi Empat Tepat Atau Oktagon (lapan Sisi).
Berat Menurunkan Kanvas, Yang Menyebabkan Lanjutan Semua Mata Air Diikuti Dengan Penguncupan Yang Menyebabkan Pendorong Ke Atas.
Trampolin Dicipta Pada Tahun 1930 Oleh Gimnas Amerika George Nissen Pada Usia 16 Tahun.
Nama Yang Merupakan Tanda Komersil Pencipta Berasal Dari Perkataan Tramplin ("trampolín" Dalam Bahasa Sepanyol).
Beberapa Pengeluar Mula Menghasilkan Trampolin Dari Akhir 1970 -an.
Melompat Membina Keyakinan Dan Kekuatan Yang Lebih Baik.
2) Mini Untuk Di Dalam Rumah
Mini-trampolin Mengukur Kira-kira Satu Meter (39 Inci) Panjang Dan 30 Sentimeter (12 Inci) Tinggi.
Mereka Kadang -kadang Disertai Dengan Bar Penstabilan.
Mereka Boleh Digunakan Untuk Latihan Kecergasan.
3) Taman Permainan Luar
Trampolin Taman Permainan Luaran Disepadukan Ke Dalam Tanah.
4) Taman
Sebuah Taman Trampolin Adalah Tempat Untuk Bersenang -senang Dan Bersenam.
Populariti Taman Trampolin Meningkat Dengan Pesat Di Seluruh Dunia Pada Abad Ke -21.
Kelas Yang Diberikan Oleh Jurulatih Membina Kemahiran Akrobatik Pembelajaran Teknik Yang Betul Dan Selamat.
Zon Khas Dengan Aksesori Boleh Ditawarkan Untuk Mempelbagaikan Permainan Seperti Kolam Busa, Struktur Kembung Atau Kursus Halangan.
Dinding Di Bawah Platform Yang Diletakkan Di Sebelah Trampolin Boleh Menarik Untuk Gaya Bebas Dan Berjalan Di Dinding.
The Dodgeball Adalah Sukan Pasukan Di Mana Pemain Cuba Membuang Bola Getah Lembut Untuk Menyentuh Lawan Sambil Mengelakkan Diri Tersentuh.
5) Pertandingan Gimnastik
Kejohanan Dunia Trampoline Pertama Diadakan Di London Pada Tahun 1964 Dan Memasuki Program Sukan Olimpik Pada Tahun 2000 Dengan Reka Bentuk Trampolin Olimpik.
Seorang Atlet Boleh Melantun Lebih Dari 8 Meter (26 Kaki) Di Udara.
Melantun Boleh Termasuk Melompat Mudah Ke Kombinasi Yang Lebih Kompleks Dari Somersaults (badan Berputar 360 °).
Pemarkahan Didasarkan Pada Kesukaran Dan Pada Jumlah Detik Yang Diterbangkan Oleh Penerbangan.
Titik Ditolak Apabila Bentuknya Tidak Sempurna Dan Jarak Meningkat Dengan Pusat Katil.
6) Melantun Yang Lebih Tinggi Dengan Bungees
Pemain Trampolin Bungee Dilengkapi Di Dalam Lembangan Dengan Sekumpulan Tali Elastik Yang Dihubungkan Dengan Gantri.
Ia Boleh Meningkatkan Ketinggian Melompat Sehingga 10 Meter.
7) Keselamatan
Akrobatik Pada Trampolin Boleh Berbahaya.
Kanak -kanak Yang Melompat Pada Trampolin Besar Harus Selalu Diawasi Oleh Orang Dewasa. Mereka Risiko Ketegangan Otot, Sprains Dan Fraktur Kerana Tulang Mereka Lembut.
Pad Pelindung Di Pinggir Trampolin Sepenuhnya Meliputi Bingkai, Cangkuk Dan Mata Air Untuk Mengelakkan Jatuh.
Net Mengelakkan Limpahan Di Luar Trampolin.
Mempunyai Beberapa Latihan Di Gim Mungkin Memberi Manfaat Dalam Memberi Amaran Kepada Orang Ramai Tentang Kemungkinan Bahaya Dan Menyediakan Teknik Untuk Mengelakkan Kejatuhan Yang Buruk.
Berhati -hati Dengan Had Berat Yang Disyorkan Oleh Pengilang. Trampolin Bulat 3.6 Meter (12 Kaki) Dan Trampolin Segi Empat Tepat 5 Meter (16 Kaki) Biasanya Menyokong Sehingga 160 Kilogram (350 Paun).
Satu Sumber Kecederaan Yang Biasa Adalah Apabila Pengguna Berganda Melantun Pada Trampolin Pada Satu Masa, Ramai Yang Mengalami Tulang Patah Akibat Pendaratan Yang Buruk Selepas Mengetuk Pengguna Lain.
Dalam Beberapa Kes, Orang Yang Melakukan Somersaults Tanpa Tanah Latihan Yang Betul Di Leher Atau Kepala Mereka, Yang Boleh Menyebabkan Kelumpuhan Atau Kematian.
Pembakaran Boleh Berlaku Apabila Kulit Anda Menggosok Kain Kasar.
8) Pergerakan Yang Boleh Anda Pelajari
Pergerakan Trampolin Meningkatkan Kemahiran Fleksibiliti Dan Koordinasi Anda.
9) Rekod Dunia
10) Pelbagai Sukan
11) Pada Waktu Malam
12) Haiwan Melantun
13) Dengan Air
