Plot filem ini diilhamkan oleh tokoh-tokoh dari mitologi Polinesia.
Penduduk pulau Polinesia Motunui memuja dewi Te Fiti, yang dikatakan telah memberi kehidupan kepada lautan berkat batu jed, jantung Te Fiti dan sumber kuasanya.
Maui, dewa angin dan laut, mencuri hati untuk memberikan manusia kuasa penciptaan.
Te Fiti hancur, dan Maui diserang oleh Te Kā, dewa lain untuk mencari hati yang didambakan, syaitan bumi dan api.
Dalam pertempuran itu, Maui dilemparkan ke udara, kehilangan jantungnya yang hilang ke dasar lautan.
Penduduk pulau itu pernah menjadi pengembara yang hebat, tetapi menghentikan aktiviti mereka selepas jantung Te Fiti dicuri kerana lautan tidak lagi selamat.
Satu milenium kemudian, lautan memilih Moana, anak perempuan Tui, pemimpin Motunui, untuk memulihkan hati kepada Te Fiti.
Pewarna Dalam Talian