यस साइटले तपाइँलाई उत्कृष्ट प्रयोगकर्ता अनुभव प्राप्त गर्न सुनिश्चित गर्न कुकीहरू प्रयोग गर्दछ।

🤪 गतिविधिहरू

गतिविधि विचारहरू मनोरञ्जन र दृष्टान्तहरूको साथ प्रस्तुत गर्न मनोरञ्जन र मनोरञ्जनको लागि। यी गतिविधिहरू गरिरहेका युवाहरूको फोटो, भिडियो र एनिमेटेड छविहरू हेर्नुहोस्। यो त तपाईको इच्छा अनुसार कलात्मक रचनाकारहरू प्रयोग गर्न, जो शरीरको राम्रो साइको म्यानिमेंटी विकास गर्न, कलात्मक रचनाहरू विकास गर्न। सहयोगी र सहभागीहरूको समूहको अन्तर्क्रियालाई सुदृढ बनाइन्छ जब गतिविधि धेरै व्यक्तिहरूसँग अभ्यास गरिन्छ। खेलकुदले आत्म-नियन्त्रण, शरीरको आन्दोलनहरूको संयोजन, शारीरिक क्षमता र मनोवैज्ञानिक स्थिरता अनुमानित सामान्य राम्रो स्वास्थ्यको सुधार गर्दछ।

Trampoline

5) जिम्नास्टिक प्रतियोगिताहरु

6) बजेहरूको साथ उच्च बाउन्स

7) सुरक्षा

8) चालहरु तपाईं सिक्न सक्नुहुन्छ

9) विश्व अभिलेख

10) बहु-खेल

11) रातमा

12) जनावरहरू नाल गर्दै

13) पानी संगै

1) Trampoline के हो?

trampoline गतिविधिहरू ट्र्याम्पोलिन एक रिबाउन्ड उपकरण हो।

trampoline गतिविधिहरू यसमा स्प्रिंग्स वा तारहरू द्वारा स्थिर क्यानभास समावेश गर्दछ।

trampoline गतिविधिहरू तिनीहरू बिभिन्न आकारका हुन सक्छन्, धेरै जसो गोलाकार, आयताकार वा अंकगरण (आठ पक्ष) छन्।

trampoline गतिविधिहरू तौल क्यानभास कम गर्दछ, जसले सबै स्प्रिंग्सहरूको विस्तार निम्त्याउँदछन् कारण पूर्वानुमान बढाउँदछ।

trampoline गतिविधिहरू ट्राम्पोलरिन 1 30 .0 मा अमेरिकी व्यायाम जर्ज जर्ज जर्ज नाईसेन 1 16 बर्षमा नासेन्सियो।

trampoline गतिविधिहरू आविष्कारकको व्यावसायिकिक चिन्ह जुन आविष्कारकको व्यावसायिक चिह्न थियो शब्द ट्राम्म्पलिन ("tropolín" स्पेनिशमा)।

trampoline गतिविधिहरू धेरै उत्पादकहरूले 1 1970 S0 को दशकदेखि Trampolines उत्पादन गर्न थाले।

trampoline गतिविधिहरू सर्वेक्षणको आत्मविश्वास र सुधारिएको शक्ति निर्माण।

2) घर भित्र मिनी

trampoline गतिविधिहरू मिनी-trappolines एक मिटर (39 99 इन्च) लामो र 390 सेन्टिमिटर (12 इन्च) उच्च।

trampoline गतिविधिहरू तिनीहरू कहिलेकाँही एक स्थिरणीय पट्टीको साथ हुन्छन्।

trampoline गतिविधिहरू तिनीहरू स्वास्थ्य अभ्यासको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

3) बाहिरी प्ले मैदान

trampoline गतिविधिहरू आउटडोर प्ले मैदान ट्राम्पलरिनहरू जमिनमा एकीकृत हुन्छन्।

4) पार्कहरू

trampoline गतिविधिहरू एक Trampoline पार्क रमाईलो र व्यायाम को लागी एक स्थान हो।

trampoline गतिविधिहरू Trampoline पार्कहरूको लोकप्रियता 21 औं शताब्दीको दौडान विश्वव्यापी रूपमा बढ्दै जान्छ।

trampoline गतिविधिहरू प्रशिक्षकहरू द्वारा दिइएको कक्षाहरू एक्रोबिक कौशलहरू सिक्ने र सुरक्षित प्रविधिहरू सिक्न।

trampoline गतिविधिहरू सामानहरू सहित विशेष क्षेत्रहरू फोम पोखरी, इन्स्टेबल संरचनाहरू वा बाधा कोर्स जस्तो खेल विविधीकरण गर्न सकिन्छ।

trampoline गतिविधिहरू Trampoline को छेउमा राखिएको प्लेटफर्म अन्तर्गत एक भित्ता फ्रिफी को लागी रोचक हुन सक्छ र भित्ता मा दौडिन सक्छ।

trampoline गतिविधिहरू डजबल एक टीम स्पोर्ट्स हो जसमा खेलाडीहरूले नरम रबर बलहरू फ्याँक्न खोज्छन् आफैंलाई छुने क्रममा रोक्नुहोस्।

5) जिम्नास्टिक प्रतियोगिताहरु

trampoline गतिविधिहरू पहिलो Trampoline विश्व चैम्पियनशिप 1 19 .64 मा लन्डनमा गरिएको थियो र ओलम्पिक Trumpoline को डिजाइन संग ओलम्पिक खेल को प्रोग्राम प्रविष्ट गरियो।

trampoline गतिविधिहरू एक एथलीटलाई हावामा Meters मिटर (2 Feet फिट) बाउन्स गर्न सक्दछ।

trampoline गतिविधिहरू बाउन्सिंगले समेत समयसम्ममा समग्र जम्पहरू समावेश गर्न सक्दछ (2 3600 ° 0 °) घुमाउन सक्छ।

trampoline गतिविधिहरू स्कोरिंग कठिनाईमा आधारित छ र कुल सेकेन्डमा आधारित छ कि उडानहरू रहन्छन्।

trampoline गतिविधिहरू आकृतिहरू घट्छन् जब आकृति असिद्ध हुन्छ र दूरी खाटको केन्द्रले बढ्छ।

6) बजेहरूको साथ उच्च बाउन्स

trampoline गतिविधिहरू बन्जी ट्राम्पोलरिनको खेलाडी गुन्रीमा जडान गरिएको लोचिक कर्डको बन्डलको साथ बेसिनमा सुसज्जित छ।

trampoline गतिविधिहरू यसले 10 मिटरमा जम्बनको उचाई बढाउन सक्छ।

7) सुरक्षा

trampoline गतिविधिहरू ट्रम्पोलमा बेरोजगार खतरनाक हुन सक्छ।

trampoline गतिविधिहरू बच्चाहरू ठूलो Trampoline मा उफ्रँदै वयस्कहरु द्वारा सधैं निरीक्षण गर्नु पर्छ। तिनीहरू मांसपेशी तनाव, स्प्रेस र फ्र्याक्चरहरू जोखिममा छन् किनकि तिनीहरूका हड्डीहरू नरम छन्।

trampoline गतिविधिहरू ट्र्याम्पोलिनको किनारमा एक सुरक्षात्मक प्याडले फ्रेमलाई पूर्ण रूपमा ढाक्छ, हुक र स्प्रिंगहरू रोक्नको लागि।

trampoline गतिविधिहरू एक शुद्ध Trampoline बाहिर ओभरफ्लोलाई बेवास्ता गर्दछ।

trampoline गतिविधिहरू जिममा केही प्रशिक्षण पाएकाहरूलाई सम्भावित जोखिमहरू सघाउन र खराब झरनाबाट बच्नका लागि प्रविधिहरू प्रदान गर्न सकिन्छ।

trampoline गतिविधिहरू निर्माता द्वारा सिफारिस गरिएको वजन सीमाहरूको बारेमा सावधान हुनुहोस्। एक 6.6 मिटर (12 फिट) राउन्ड ट्राम्पपोलिन र Meters मिटर (1 Feet फिट) आयताकार ट्रम्पलनहरू सामान्यतया 1 1600 किलोग्राम (ple0 किलोग्राम) लाई समर्थन गर्दछ।

trampoline गतिविधिहरू चोटपटकको एक सामान्य स्रोतहरू एक पटक Trampoline मा Trampoline मा पैदल यात्रा गर्दै छ, धेरैले अर्को प्रयोगकर्ता मा ढकढक्याए पछि नराम्रो हड्डी को परिणाम को रूप मा टुक्रा छ।

trampoline गतिविधिहरू केहि केसहरूमा, जसले आफ्नो घाँटी वा टाउकोमा उचित प्रशिक्षण भूमि बिना उचित प्रशिक्षण भूमि बिना Soberstaks प्रदर्शन गर्ने मानिसहरू, जसले पक्षाघात वा मृत्युलाई समेत दिन्छ।

trampoline गतिविधिहरू एक जलेको हुन सक्छ जब तपाईंको छालाले असभ्य कपडाको पार गर्दछ।